吃香蕉叶上的免疫系统更健康

　　吃香蕉叶上的免疫系统更健康

　　赋予极好的风味

　　环境友好型

　　清洁卫生

　　无化学物质

　　香蕉叶中还含有一种叫做EGCG的多酚，也存在于绿茶中。它们与引起癌症和心脏病等疾病的自由基抗争。它可以净化血液，刺激食欲，帮助消化，帮助皮肤健康，治愈溃疡，治疗与膀胱相关的疾病并增强免疫力。它们还包含维生素A，钙，胡萝卜素和柠檬酸。

　　在整个东南亚，香蕉叶被广泛用于烹饪，提供食物和用作装饰工具。特别是在印度南部，香蕉叶被广泛用作食品，因为它被认为是卫生的，环境友好的，并且具有健康益处。

　　但是您是否曾经想过，为什么以及如何用简单的叶子来控制用餐时间？好吧，这是您的答案。

　　为什么香蕉叶健康？

　　香蕉叶上塞满了称为多酚的植物性化合物。特别是一种称为表没食子儿茶素没食子酸酯或EGCG的特定多酚。多酚是在许多植物性食品中发现的天然抗氧化剂，表没食子儿茶素没食子酸酯实际上属于儿茶素家族。它包含3个酚环，并具有非常强的抗氧化性能。表没食子儿茶素没食子酸酯也是绿茶叶的主要活性成分。

　　关于表没食子儿茶素没食子酸酯的健康益处有许多主张，主要是由于有效的抗氧化剂活性。据信这可以保护我们的细胞免受自由基的氧化损伤。自由基是由现代生活施加在我们身体上的压力源产生的。许多慢性疾病与自由基损伤有关，包括癌症，动脉硬化，心脏病和加速衰老。

　　表没食子儿茶素没食子酸酯可以保护人体细胞中的DNA免受紫外线和可见光辐射引起的损害，并有效促进脂肪氧化和减轻体重。因此，装有表没食子儿茶素的香蕉叶是嫩肤治疗中非常有益的成分。

　　当然，如果它很健康，您为什么会问他们为什么不也吃叶子呢？但是，如果直接食用人类食用的香蕉叶，则不容易消化。实际上，由于在古代印度，许多人的家中都有牛，所以他们会吃掉食物并把叶子作为牛的食物。这对双方都有营养，也具有良好的经济意义。

　　您可能会问，如果不吃香蕉叶，那怎么有营养。好吧，温暖的食物会刺激香蕉叶中的多酚，使其吸收到食物中。此外，它们还具有抗菌特性，并且包含维生素A，柠檬酸，钙和胡萝卜素。

　　在香蕉叶上吃食物的好处

　　在香蕉叶中吃食物非常健康，因为在香蕉叶中加入热食时，各种营养成分会与食物混合。

　　叶子中的叶绿素可预防肠道溃疡和皮肤疾病。

　　它净化血液。

　　它刺激食欲并帮助消化食物。

　　在香蕉叶上吃食物可以有益于皮肤健康。

　　它可以舒缓胃中的粘膜层并治愈溃疡。

　　它是治疗肾结石和其他膀胱相关疾病的良方。

　　它增强了免疫系统。

　　为什么要在香蕉叶上吃食物？

　　1.赋予极大的风味

　　香蕉叶上有一层蜡质涂层，具有淡淡但独特的风味。当将热食放在叶子上时，蜡融化并赋予食物以风味，使其味道更好。在香蕉叶中蒸煮食物也可以增加甜味，并给食物带来涩味。

　　2.环保

　　人们使用塑料板和聚苯乙烯泡沫塑料板作为一次性板，这会对我们的环境和动物造成极大伤害。香蕉叶环保，可以被其他草食动物食用。

　　3.清洁卫生

　　香蕉叶不需要大量清洁-只需用少量水冲洗即可使用。如果您在卫生标准值得怀疑的地方进餐，那么从香蕉叶上进食要比从未正确清洁的盘子上进食好得多。

　　4.无化学物质

　　即使使用洗碗机，如果您使用对环境有害的化学肥皂和清洁剂，它们也会对您造成影响。这些痕量的有毒化学物质可能仍残留在您的盘子上并造成破坏。香蕉叶没有这种危害。

　　5.防水

　　由于具有蜡质涂层，香蕉叶可用于肉汁，咖喱和略带汤的制品，而不会变湿。它们还是铝箔的绝佳替代品，可用于野餐时打包午餐

　　香蕉叶的其他好处

　　除了用作餐食的环保餐盘之外，它还可用于治疗其他各种疾病。

　　1.使用新鲜香蕉叶汁来治疗轻微的皮肤伤口和其他皮肤疾病，例如头皮屑，湿疹和晒伤。

　　2.将香蕉叶浸在冷水中，然后将其涂在晒伤的地方。

　　3.香蕉叶具有药用特性，可以缓解有毒的昆虫叮咬，蜜蜂叮咬，蜘蛛叮咬，皮疹，皮肤刺激。